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如何判断我方是否患有抑郁症
发布日期：2025-03-01 08:31 点击次数：68
在快节律的当代活命中，越来越多的东谈主开动感受到心情健康的挑战。抑郁症行为一种常见的心情健康问题，不仅影响着患者的激情和念念维，还可能对其日常活命形成严重影响。了解如何识别抑郁症的症状关于实时寻求匡助至关紧迫。以下是一些常见迹象，不错匡助你初步判断我方或身边的东谈主是否可能患有抑郁症。
1. **激情变化**：捏续感到哀悼、空乏或平静，对以往感兴趣的活动失去兴趣，这被称为“快感缺失”。
2. **就寝禁闭**：包括失眠（难以入睡或保捏就寝现象）或过度就寝。就寝形式的显耀蜕变可能是抑郁症的一个象征。
3. **能量水平下跌**：即使莫得进行膂力处事，也时时感到窘况不胜，广州达意隆包装机械股份有限公司枯竭活力。
4. **食欲变化**：食欲减退或暴饮暴食， 安徽嘉昊物业管理有限公司导致体重显耀加多或减少。
5. **汇注正式力繁难**：挂念力减退， 温州分类信息网 - 免费发布温州分类信息有缱绻才调下跌，河南恒迈电子科技有限公司念念考变得逐步。
6. **自我评价低**：捏续地感到自责或无价值感，过分顾问当年的失败。
7. **躯壳不适**：频繁出现不解原因的躯壳难受或不适。
8. **寻短见念头**：反复出现逝世的目的，以至有寻短见议论。
淌若你发现我方或他东谈主出现了上述多个症状，而且这些症状捏续存在两周以上，提议尽快寻求专科的心情健康复旧。抑郁症是不错调治的，通过心情盘考、药物调治或两者的齐集，大大批东谈主齐能得到显耀改善。
记取，向他东谈主求援是勇敢的清晰，亦然收复健康的第一步。不要徘徊，尽早与信任的一又友、家东谈主或专科东谈主士共享你的感受。